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一日一回

一日一回は使うは無理でも(大変でも)動かす。
まぶた・ほほ・舌・眼球・咽喉・他(身体はもちろん)を一日動かさないでいるとって事無いが顔は。
一日の内合計20時間位寝ているとベッドから出た時、手足がかなり動かない、ウリャー! で背伸び(どこかにぎり)後、なんとか歩ける。
まぶた・ほほ・舌・眼球・咽喉・他 も1日動かさなかったら成るんだろうか?
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亀

Author:亀
孤発性 脊髄小脳変性症!
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