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ゆっくりやれば100回+

苦手な動きの作業の動作を100回
動かしずらいから 100回
普通の方が100回を1時間
一回でも大変な動作を繰り返し遅いスピードで100回を4時間
1回でも大変な動きを4時間ゆっくりでも4時間動かしたら

大変&へとへと

ゆっくり行っても時間が増え長時間になる分 きつさ倍増

ゆっくり動いても100回は100回+時間的体力消耗
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亀

Author:亀
孤発性 脊髄小脳変性症!
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